雪菜炒文蛤的做法
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主料
文蛤(310克),雪菜(90克)
辅料
姜片(适量),料酒(适量),盐(适量),味精(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、食材:文蛤(已清洗)、雪菜(已清洗)、姜片
2、将雪菜放在案板上切开,待用。
3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4、随后,下入清洗好的文蛤,加适量的料酒。
5、翻炒一下。
6、接着,合入切好的雪菜翻炒一下。
7、然后,加适量的清水。
8、翻炒翻炒至文蛤开口。
9、最后,加适量的盐。
10、加适量的味精。
11、调味炒匀,即可。
12、出锅装盘。
菜谱简介
文蛤清热利湿、化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液。这道【雪菜炒文蛤】我是在我家的附近一家饭店里看来的,这样的搭配味道非常鲜美哦!很符合阿拉宁波人的吃法。。。
小诀窍
雪菜有咸味酌情加盐。
小常识
文蛤的作用
清热利湿、
化痰、
散结、
润五脏、
止消渴、
健脾胃、
治赤目、
增乳液。
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