水果沙拉的做法

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了水果沙拉的做法的相关教程:主料苹果(1个),弥猴桃(1个),圣女果(5个)辅料厨具其它步骤1、准备所需材料。2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。3、将泡好的苹果捞起沥干水

主料

苹果(1个),弥猴桃(1个),圣女果(5个)

辅料

厨具

其它

步骤

1、准备所需材料。

2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。

3、将泡好的苹果捞起沥干水份。

4、将所有水果倒入大碗内拌匀

5、取一个盘子,将水果装盘。

6、沙拉酱装入裱花袋里。

7、最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

菜谱简介

家里一直都是吃丘比的沙拉酱,最喜欢就是原味和香甜味,大多都是用来做水果沙拉或者蔬菜沙拉,再者就是夹三明治。原味的鲜咸润滑,口感适宜,保持了蛋黄的浓郁香醇。我家女儿最喜欢吃水果沙拉,尤其喜欢自己做,平常想吃的时候都是她自己动手去做,不管是原味还是香甜她都爱吃。

小诀窍

沙拉酱可直接拌好水果直接食用,我为了拍照好看才挤成花纹,平常在家直接拌好即可,喜欢甜的的朋友可以加点炼奶一起拌。

苹果用淡盐水泡一下,可预防苹果氧化变黑。

小常识

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。

苹果的作用

降低胆固醇;

减肥;

防癌;

防铅中毒;

保持血糖稳定;

减轻孕妇孕期反应;

预防感冒

圣女果的作用

便结、食肉过多、口渴口臭;

胸膈闷热、吼炎肿痛

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