春饼之韭菜饼的做法
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主料
韭菜(适量),面粉(少许)
辅料
花生油(适量),盐(少许)
厨具
平底锅
步骤
1、准备原料
2、韭菜切碎。面粉加清水、少许盐搅拌成稀糊
3、韭菜碎加入稀面糊里
4、搅拌均匀
5、热锅凉油,倒入韭菜面糊,转动锅子使面糊尽量匀开
6、一面凝固后翻面,两面都煎至微黄,就熟了
7、成品
菜谱简介
春天了,正是吃韭菜的好季节
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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