李子吃多了会不会上火 一次可以吃多少李子

发布时间:
浏览次数: 604

好酷屋教程网小编为您收集和整理了李子吃多了会不会上火 一次可以吃多少李子的相关教程:李子是我们生活中常见的水果之一,酸酸甜甜的很是开胃。那么李子吃多了会上火吗?接下来我们一起看看吧。李子吃多了会不会上火吃李子不上火。李子性平,味酸,从中医的角度来看,李子是属于平性的食物,平性食物不会

李子是我们生活中常见的水果之一,酸酸甜甜的很是开胃。那么李子吃多了会上火吗?接下来我们一起看看吧。

李子吃多了会不会上火

吃李子不上火。

李子性平,味酸,从中医的角度来看,李子是属于平性的食物,平性食物不会引起上火,并且,李子还具有清肝作用,能败肝火,对肝火引起的上火有一定的清除作用。

一次可以吃多少李子

大人一次吃五六个没有问题,宝宝吃一二个就可以了。李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

吃李子的好处

1、促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

2、清肝利水

新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3、降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

4、美容养颜

《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的李子吃多了会不会上火一次可以吃多少李子相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/643929c12d778321cc05a70d.html

相关推荐

    分享到: