冰皮月饼的做法

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主料

糯米粉(65克)，面包粉(50克)，奶粉(40克)，白糖(20克)，烤地瓜(1个)

辅料

玉米油(20克)，水(50克)

厨具

蒸锅

步骤

1、准备好糯米粉、面包粉、奶粉、糖加玉米油、加凉开水用筷子顺时针搅拌成图中面团。手沾水拍平开水蒸锅蒸15分钟至熟晾凉备用。我认为面粉可替代面包粉，色拉油可替代玉米油。

2、烤地瓜瓤压细致。

3、用手把压好的地瓜团成团作月饼馅料。

4、蒸好的冰皮包馅料团成团用模具压好即可。

5、成品图。塑料模具网购十几块钱。50克五个花片。做冰皮月饼要自制手粉。也就是北方人讲的布面。炒勺加热糯米粉放在里翻炒稍微变色就好了。包月饼时手要沾水不然很粘。团成团在手粉里咕噜一下沾满手粉再放模具里压实上花纹就好。

菜谱简介

小时候我们北方孩子对月饼应该都没有太多好的记忆，青红丝、硬硬的皮，真的是一点都不喜欢我们那个年代的月饼。现代食品的创新，有心情也试试不是北方主流的冰皮月饼。瘦了很多方子，但澄粉没买到，我就试着用北方常见的食材做了一个配方，吃着口感超好！软糯香甜，特别适合老人和孩子。自制月饼很有气氛的中秋啊！哈哈

小常识

奶粉做法技巧

1.全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。

2.脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。

5.婴幼儿奶粉：一般来说，婴儿是指年龄在12个月以内的孩子，幼儿是指年龄在1-3岁的孩子，因此这种奶粉一般分阶段配制，分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。另外有一款澳优能力多奶粉则分段更细，分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。

奶粉中的5大营养成份的功效

1.蛋白质：供给机体营养。

2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。

3.糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。

4.矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。

5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

胃功能较弱的人不宜大量饮用；肾病患者不宜过多饮用。

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