罗宋甜面包的做法

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主料

高筋面粉(150克),奶粉(15克),无盐黄油(12克+装饰用16克),白砂糖(25克),盐(1.8克),全鸡蛋(15克),水(75克),安琪高活性酵母(1小勺(约5毫升))

辅料

厨具

电烤箱

步骤

1、根据面包机制作流程,把所有的原料除黄油外放入面包机中,(注意:以先放液体,后放粉末的顺序)启动面包机的和面程序30分钟,在还剩余10分钟时加入软化好的黄油;和面结束后,启动面包机的发面程序;

2、取出发酵好的面团,在面板上揉面排气,分割成4份,滚圆,进行15分钟的中间发酵;

3、然后把中间发酵好的面团压平,用擀面杖擀成椭圆型,从上至下的卷起来,收紧捏实,成为两端细中间鼓的橄榄型,将整形好的面团放入铺有油纸的烤盘;

4、利用烤箱的发酵功能进行二次发酵约40分钟,直至面团变为原面团的2倍大;将发酵好的面团取出,在室内放几分钟,使面团的表面稍微干燥,用锋利的刀片或剪子在面团顶部划一道约 1厘米的长口子;

5、挤入软化的黄油;

6、在面团表面刷上一层全蛋液;

7、再筛上厚厚的一层糖粉;

8、放入预热好的190度的烤箱,上下火,中层,约15分钟左右,烤至表皮金黄即可;

9、放烤网上冷却;

菜谱简介

发酵好的面包,中间剪开口,挤入厚厚的软化的黄油,表面刷上蛋液,再筛上厚厚的一层糖粉,开口处经过烘烤不仅又香又软,还很酥脆,非常受喜爱黄油的儿子的青睐。

小常识

高筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

奶粉做法技巧

1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。

2.脱脂乳粉:牛奶脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。

5.婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的孩子,幼儿是指年龄在1-3岁的孩子,因此这种奶粉一般分阶段配制,分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。另外有一款澳优能力多奶粉则分段更细,分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。

奶粉的作用

奶粉中的5大营养成份的功效

1.蛋白质:供给机体营养。

2.脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。

3.糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。

4.矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。

5.维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

奶粉食用禁忌

胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用。

白砂糖的作用

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;

2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;

3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

白砂糖食用禁忌

糖尿病患者忌食。

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