山粉圆子烧肉的做法

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主料

山芋粉(半碗),五花肉(350克)

辅料

姜(2片),八角(1枚),桂皮(1枚)

厨具

步骤

1、1.半碗山芋粉放在干净的容器里,放入半碗水搅匀至无颗粒状备用。

2、锅热放入少许油。

3、倒入糊状的山芋粉液,一边倒一边炒。

4、直到炒至全部变透明状为好,即可停火。

5、手上戴着保鲜袋或一次性手套,趁热搓成圆子备用。

6、五花肉洗净,切成小方丁,姜切片备用。

7、锅热倒入少许油爆香姜片,桂皮和八角。

8、再倒入五花肉丁下锅翻炒,至到肉两面变成焦黄色即可。

9、依次倒入老抽约4茶匙翻炒着色。

10、再烹入少许白酒约1茶匙翻炒片刻。

11、倒入搓好的山粉圆子一起翻炒上色。

12、再放入盐2勺。

13、糖半勺炒片刻。

14、从锅沿边缓缓倒入清水,莫过圆子即可。

15、大火烧开转小火煮。

16、慢慢烧透约三分之一汤汁时,撒入少许鸡精调味即可。

菜谱简介

天柱山美食汇集了皖西南地区各地菜肴和地方小吃,到天柱山即可满足尝遍皖菜美食的愿望。这不仅因为天柱山处于山区,菜肴原料唾手可得,还因为潜山县城位于皖西南中心地带,其它地区的物产输送便利。天柱一品锅、雪湖贡藕、石耳炖乌鸡、左慈鲈鱼、山芋圆子烧肉文明遐迩;糯米欢喜团、天柱五香干、皖国粉条、怀宁贡糕、水菊粑、南瓜饭都是天柱山具有特色的小吃。   山粉即山芋粉,是将山芋碾碎、洗桨、凉干后得到的白色淀粉。天柱山地区多丘陵,盛产山芋,当地百姓有制作山芋粉的传统。山芋粉常用作炒菜时的调料,也可以作为主料和其它的菜肴进行搭配。其中山粉圆子烧肉最具特色。其口感粘而不稠、油而不腻、香脆可口。

小诀窍

1.此菜放白酒比较醇香,没有也可以料酒代替。

2.再调山芋粉的时候,妈妈说也可以先放盐,这样更有味!如果口味清淡的就免了。

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

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