虾皮油饼蒸蛋羹的做法
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主料
鸡蛋(一个)
辅料
干虾皮(适量),油饼碎(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、鸡蛋壳入碗中,加少许十三香和猪油,搅拌均匀
2、倒入适量的温开水,撒入洗净的干虾皮
3、再加入油饼碎拌匀{我是为了消耗油饼碎才加的,可以不用加)加入几颗花椒粒拌匀
4、锅中加水,把蛋液放入锅中,蛋液碗上盖一个碗或者盖一层保鲜膜
5、大火烧开转中小火几分钟至蛋羹熟即可
菜谱简介
还剩下些自己做的油饼,可不能浪费啊,蒸蛋吃了吧,一举两得,嘿嘿
小诀窍
一定要加猪油但更才好吃,至于用什么水调不调气泡甚至盖不盖保鲜膜都不打紧,只是没了猪油蛋羹就像没了灵魂;
加入整粒花椒更能提香。
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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