中医口干口苦食疗办法

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口干口苦这是在我们的生活中经常会遇见的事情，特别是在早上刚起床或者心情不好的时候，口干口苦的症状会更明显。面对口干口苦这样的事情，在我们的生活中许多人都不是很在意，其实中医认为口干口苦为少阳病，通俗说就是上火、湿热，属肝胆之火。对于身体的健康有着影响。中医对于这样的症状有着很多的实践，那么中医口干口苦的食疗办法有什么呢？

口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。因此面对这样的情况中医给出的食疗方法如下：

1、莲子汤

做法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、猪肝

做法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、绿豆粥

做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、梨水

做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、猪腰

做法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

以上就是专家建议的中医口干口苦的食疗办法，这些食物对于清火调理有着很好的功效，并且它们制作的方法也是非常的简单，因此大家都可以在家试一试。其实除了这些办法，大家在日常的生活中多运动，多喝白开水，口味清淡一些都可以预防这样的症状哦。

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