选对了方法乳头皲裂也不用怕

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　　有不少新妈妈表示，在哺乳时候常常会出现乳头皲裂情况，这种情况多数是因为喂奶不当喂奶时间过长婴儿吸吮时咬破乳头等等导致。面对这种情况，新妈妈该怎么处理呢？又该怎么预防乳头皲裂呢？

乳头皲裂护理方法

1.热敷乳房

　　在喂养宝宝之前，新妈可以用热毛巾热敷乳房乳晕3-5分钟，之后再按摩乳房，刺激乳房分泌乳汁。另外将少量的乳汁涂抹在乳晕上，让乳晕变软，这样宝宝含起来也比较方便，同时也能有效避免因为宝宝吸吮过度而造成的伤口扩大。

2.喂养姿势正确

　　喂养宝宝时姿势一定要正确，要确保让宝宝含住整个乳头。此外，经常变换喂奶姿势，这样能有效减轻对乳头的刺激。

　3.穿合适的胸罩

　　建议新妈妈买宽松面料舒适的产妇胸罩，你也可以在胸罩里面放上乳垫，促进乳头皲裂愈合速度。

4.小心抽出

　　很多妈妈在看到宝宝喝饱之后会立即抽出乳头，这样只会伤到乳头，正确的做法是轻轻抚摸宝宝下颌，等到宝宝张口之后再抽出。

5.使用护理霜

　　哺乳之后，妈妈们除了要做好乳头清洁工作外，别忘了再擦拭乳头护理霜，以此来帮助缓解乳头疼痛，快速愈合伤口。飞利浦新安怡舒润乳头护理霜就深受众多中国妈妈的欢迎，这款乳头护理霜采用澳洲进口羊毛脂，温和舒润，有效缓解乳头不适。飞利浦新安怡舒润乳头护理霜无色素无防腐剂无香精的配方，修复同时也让妈妈更加安心~

6.必要时暂停母乳喂养

　　如果乳头皲裂严重，新妈妈最好停止母乳喂养，将奶水先挤出，用奶瓶喂养，等到伤口愈合之后再进行母乳喂养。如有必要，请立即去医院就诊，配合医嘱护理。

如何预防乳头皲裂

　　如果你暂时没有乳头皲裂的烦恼，那么也要防患于未然，接下来就给大家分享下几个常见的预防方法：

1.不用香皂沐浴露等洗浴用品

　　这些洗浴用品里面含有部分化学物质，长时间用这些产品清洗乳头会造成皮肤防御能力下降，乳头表面皮肤更容易干裂引发细菌感染。

2.清洗乳房

　　在喂养宝宝之前，要先清洗乳房，最好是用温开水或是专业的哺乳护理湿巾，这样可以避免乳头受到伤害。

3.交替喂养

　　交替乳房进行喂养，不要让宝宝长时间逗留在同一侧乳房，否则乳头可能会受到伤害。尤其是当你感到一侧乳房疼痛时，一定要换另一边乳房喂养。

　　乳头皲裂虽然在新妈妈身上很常见，却也很让人烦恼，但只要用对了方法，就可以轻松解决，各位赶紧试试吧！

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