南瓜包子的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜包子的做法的相关教程：主料发面(适量)，南瓜(适量)辅料厨具蒸锅步骤1、南瓜刨丝，葱姜，瑶柱，五香粉，盐油搅拌2、用发面包起来3、包好后的包子要放板上醒发，看到包上面的褶子不明显了，包子涨大了，用手按着有弹性了，就可以上锅

主料

发面(适量)，南瓜(适量)

辅料

厨具

蒸锅

步骤

1、南瓜刨丝，葱姜，瑶柱，五香粉，盐油搅拌

2、用发面包起来

3、包好后的包子要放板上醒发，看到包上面的褶子不明显了，包子涨大了，用手按着有弹性了，就可以上锅蒸了

4、顺手做了几个荷叶饼，可以夹红烧肉的

5、蘸的醋汁配料 蒜蓉 花生碎，香菜

6、给配料上加上醋和香油

7、喜欢辣子的加上辣椒

8、上锅蒸15分就好了，这里的15分是指锅开了后在蒸15分钟

9、成品

10、成品

11、切开

12、浇上蘸汁

菜谱简介

南瓜的好处我就不一一说了，大家尽情的搜索吧

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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