韭菜猪肉馅水饺的做法

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主料

五花肉(适量)

辅料

葱花(适量)，姜末(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、将五花肉洗净，然后剁成肉末后调入酱油入味。将葱姜剁碎剁成细末，加入肉末中，用筷子顺时针搅上劲，静置入味。将韭菜洗净，切成细末（不可以用刀剁哦）；白菜叶少许，剁成细末，拧干水分；将白菜和韭菜一起放入肉末中，用筷子搅拌均匀，加入适量的花生油、盐和蔬之鲜调味。

2、选择一个干净的面盆，倒入适量的水和面粉，和成面团，然后放置醒10分钟。然后将面团揉光滑，切成小段，开始擀面皮。在面皮上放入适量的馅儿，然后将面皮对折，捏在一起。

3、饺子的细节图

4、饺子包好了，你看它们排的整齐不

5、煮锅内放入适量的水烧开，然后将饺子放入锅内，轻轻晃动锅，避免其粘在一起，煮开之后加入一小碗凉水，然后再煮开，再重复一次前面的步骤，饺子就煮好了，上饺子喽

6、成品饺子细节图

菜谱简介

最近周末一直都忙忙碌碌，难得这个周末清闲，就来个饺子宴吧

小诀窍

1.包饺子的用料没有严格的用量限制，你可以根据家人的口味适当加减。
2.调馅儿的时候加入适量的花生油不仅增添肉馅儿的香味，也可以避免菜馅儿因为加盐而出过多的汤水。
3.煮饺子的时候避免用铲子乱搅动，轻轻晃动锅子使饺子不沾锅即可。
4.煮饺子时可以加入适量的盐，可以预防饺子煮破哦

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水；切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放到案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

补肾养血、

滋阴润燥

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