椰香芒果饮的做法
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主料
芒果(一个)
辅料
椰子肉(少许)
厨具
搅拌机
步骤
1、椰子打破,去掉外面的硬壳。
2、然后再用刀切去薄皮。
3、准备一个芒果,适量的椰子肉,冰块,白砂糖。
4、芒果取肉切小块 椰子肉切小块 一起放入料理机,再加入白砂糖冰块和适量的凉开水。
5、然后料理机通电搅拌均匀就可以了。
6、打好的芒果就像这样 比较粘稠。
菜谱简介
以前在外面喝冷饮必叫的椰香芒果汁 ,因为我喜欢椰子更喜欢芒果两种结合味道也是独特尤佳哦
小诀窍
不加椰子肉 单纯用芒果也是一杯不错的冷饮哦
小常识
芒果做法技巧
1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。
2.按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。
3.取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。
4.把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌吧。
芒果的作用清肠胃、防治便秘;
抗癌;
美化肌肤;
防治高血压、动脉硬化
芒果食用禁忌一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
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