鞭笋豇豆汤的做法
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主料
鞭笋(适量),豇豆(适量)
辅料
厨具
煮锅
步骤
1、鞭笋去壳,喜欢,切短;豇豆喜欢,切短。
2、锅中放适量的水,先煮鞭笋。
3、加入豇豆一起煮。
4、稍稍加点盐,调味。
5、出锅装盘。
小常识
豇豆做法技巧
长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。
豇豆的作用理中益气;
健胃补肾、和五脏;
调颜养身、生精髓、止消渴。
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