樱桃冬瓜梨子汁的做法
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主料
梨子(1个),冬瓜(250克)
辅料
樱桃(适量)
厨具
榨汁机
步骤
1、备好梨子一个,冬瓜一块,再樱桃一份。
2、将樱桃用细盐泡洗后,将核去除备用。
3、将冬瓜去皮,梨子去皮改刀,与樱桃加至在一起。
4、将食材加至在原汁机里,一键选择后,慢速转动榨汁。
5、果汁榨好后,转开出汁口即将可。可按个人喜好添加适量冰块。
菜谱简介
现在是樱桃上市的季节,朋友人送来一箱又一箱的樱桃。于是我就很奢侈的用原汁机榨取其原汁给家人享受。樱桃被誉为水果中的钻石,因为它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中,发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。今天我用它配了少许的冬瓜及一个梨子,这样子原汁的口感会更加的清新可人哦,送上先喜欢的朋友们也可以参考一下,用原汁机榨制出来的原汁口感及味道真是不一样哦。
小诀窍
将水果去皮是为了让原汁成色看起来更美更诱人。将樱桃去核是为了保护原汁机能长久的使用。
小常识
冬瓜做法技巧
1.煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性凉,不宜生食。
3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
冬瓜的作用消渴不止;
浮肿喘满;
痔疮肿痛;
热毒、痱子;
肾病、水肿、肝硬化腹水;
癌症
脚气病;
高血压、糖尿病;
动脉硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏维生素C。
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