樱桃冬瓜梨子汁的做法

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主料

梨子(1个)，冬瓜(250克)

辅料

樱桃(适量)

厨具

榨汁机

步骤

1、备好梨子一个，冬瓜一块，再樱桃一份。

2、将樱桃用细盐泡洗后，将核去除备用。

3、将冬瓜去皮，梨子去皮改刀，与樱桃加至在一起。

4、将食材加至在原汁机里，一键选择后，慢速转动榨汁。

5、果汁榨好后，转开出汁口即将可。可按个人喜好添加适量冰块。

菜谱简介

现在是樱桃上市的季节，朋友人送来一箱又一箱的樱桃。于是我就很奢侈的用原汁机榨取其原汁给家人享受。樱桃被誉为水果中的钻石，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。今天我用它配了少许的冬瓜及一个梨子，这样子原汁的口感会更加的清新可人哦，送上先喜欢的朋友们也可以参考一下，用原汁机榨制出来的原汁口感及味道真是不一样哦。

小诀窍

将水果去皮是为了让原汁成色看起来更美更诱人。将樱桃去核是为了保护原汁机能长久的使用。

小常识

冬瓜做法技巧

1.煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性凉，不宜生食。

3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

消渴不止；

浮肿喘满；

痔疮肿痛；

热毒、痱子；

肾病、水肿、肝硬化腹水；

癌症

脚气病；

高血压、糖尿病；

动脉硬化、冠心病；

肥胖；

缺乏维生素C。

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