酸辣粉的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了酸辣粉的做法的相关教程:主料红薯粉条(适量),小油菜(适量),绿豆芽(适量),香菜(适量),炸花生(适量)辅料厨具炒锅步骤1、红薯粉条、油菜、绿豆芽、香菜、炸花生。2、红薯粉条用温水泡软。3、油菜、绿豆芽、香菜洗净备用。4、
主料
红薯粉条(适量),小油菜(适量),绿豆芽(适量),香菜(适量),炸花生(适量)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、红薯粉条、油菜、绿豆芽、香菜、炸花生。
2、红薯粉条用温水泡软。
3、油菜、绿豆芽、香菜洗净备用。
4、葱姜蒜切末.
5、葱姜蒜切末与花椒粒一起放入炒锅中爆香,(会吃辣这时可以加入一些辣豆瓣酱一起炒)
6、爆香葱姜蒜末,放入水(好像应该放高汤,我家没有,只能放清水了)
7、沸后放入泡好的红薯粉条。
8、煮粉条的时候调一碗汁:生抽2大勺、辣油2大勺。
9、在加入老醋3大勺。
10、花椒粉一勺,白糖半勺,香油少许,调一碗汤汁。
11、粉条煮至透明变软,捞出沥干水分放入调好的碗汁中。
12、把油菜和绿豆芽放入锅中烫一下。
13、青菜捞出也放在调好汁的碗中。
14、最后撒上炸花生,香菜,再加一勺辣椒油,把汤水加满在碗内即可。
菜谱简介
木有吃过正宗的酸辣粉,今天做的这个东东也只能勉勉强强叫它酸辣粉。虽然和四川正宗的酸辣粉差的很远很远,对于我一个不很会吃辣的人,味道还是蛮不错滴!
小常识
红薯粉条做法技巧
红薯粉条是一种很随和的食品,它能与许多食品搭配,能用多种方式烹调,做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴。红薯粉条与白菜土豆猪牛羊肉混合炖制,味道鲜美,雅俗共赏。
红薯粉条的作用1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2.粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。
绿豆芽做法技巧1.绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适于夏季食用;
2.烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;
3.芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好;
绿豆芽的作用清暑热、
通经脉、
解诸毒、
补肾、利尿、
消肿、
滋阴壮阳、
调五脏、美肌肤、利湿热、
降血脂、软化血管。
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