红豆饭的做法

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主料

水(适量)，大米(适量)，红豆(适量)

辅料

无

厨具

电饭煲

步骤

1、这是我提前泡了一晚上的红豆，已经软了

2、锅置火上注水烧开后小火再煮15分钟

3、捞出来可以捏碎就可以了

4、淘好的大米放进电饭锅内胆

5、把红豆连同煮豆子的水一起倒进去按煮饭键

菜谱简介

吃腻了白米饭偶尔换点花样，今天是香香的红豆饭！！

小诀窍

红豆泡上几个小时就可以，我是想着好几天结果都忘了泡豆子所以提前泡上的。。

小常识

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

水肿胀满、脚气浮肿、

黄疸尿赤、风湿热痹、

痈肿疮毒、肠痈腹痛

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