葱油鸡蛋饼的做法
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主料
面粉(100克),鸡蛋(1个)
辅料
盐(1克),花椒粉(1克),面粉(油酥)(5克),食用油(油酥)(10克),大葱葱白(2段),香葱(1根),白芝麻(适量)
厨具
平底锅、炒锅
步骤
1、100克面粉加60克沸水揉成面团,饧半小时。
2、饧面的过程中制作葱油酥,先将5克面粉、1克盐和1克花椒粉混合均匀。
3、炒锅中倒入适量油,放入几根葱白段,小火炸至焦黄。
4、将热油(10克)倒入面粉中搅匀,即成葱油酥。
5、饧好的面擀开成圆形的薄面片,将葱油酥刷在上面。
6、再撒上一层香葱末。
7、从下到上卷起来。
8、再盘起来。
9、饧一会儿,擀成圆饼。
10、平底锅中倒入少量油,烧热后将饼坯放入,小火烙至两面定型后,将打散的鸡蛋液涂在一面,撒上白芝麻,盖上锅盖烙一会,翻面重复操作即可。
菜谱简介
加了鸡蛋的葱油饼,美味再升级,可谓是葱油饼的升级版哦~~
小诀窍
用烫面口感会更软。不加鸡蛋就是普通的葱油饼,也一样美味哦~
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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