土豆沙司的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了土豆沙司的做法的相关教程：主料土豆(3个)辅料黄油(5g)，盐(5g)，番茄沙司(10g)厨具电烤箱步骤1、材料备好。2、土豆洗净去皮切块。3、黄油隔水融化。4、烤盘铺上锡纸。倒上切好的土豆。然后加入融化的黄油拌均匀。5、烤箱

主料

土豆(3个)

辅料

黄油(5g)，盐(5g)，番茄沙司(10g)

厨具

电烤箱

步骤

1、材料备好。

2、土豆洗净去皮切块。

3、黄油隔水融化。

4、烤盘铺上锡纸。倒上切好的土豆。然后加入融化的黄油拌均匀。

5、烤箱预热200度5分钟。放入烤箱上下火180度烤20分钟。然后稍微翻个面160度烤10分钟。

6、挤上番茄沙司即可。

菜谱简介

一天了就忙出两个菜。这可是我的午餐。大早上的也不知道忙什么就中午了。还没有来得及吃饭就又搞这土豆了。很怀念肯德基的薯条。我今天感觉自己做出来的就像那个味道。只是自己切块了。没有那么多油。吃起来比较健康。

小诀窍

最好用油纸来烤，锡纸比较粘，土豆切大小与烤的时间不同。具体参考自己家的烤箱。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的土豆沙司的做法,土豆沙司怎么做,土豆沙司的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6429363cda5956b478066244.html

相关推荐