火腿雞蛋杯的做法
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主料
火腿片(2块),雞蛋(2个),芝士(1块),吐司(1块)
辅料
鹽適量(1克),羅勒適量(1克)
厨具
电烤箱
步骤
1、準備食材
2、用女兒的奶瓶蓋在吐司上按壓轉圈,取出兩個圓。
3、模具表面塗油,吐司放下面,火腿切好圍旁邊。
4、放上芝士,打一顆蛋,蛋上撒鹽、羅勒葉。
5、烤箱180度,20分鐘。想要蛋軟嫩一點15分鐘即可。
6、出爐,稍微熟了點。
7、用刀在模具內畫一圈脫模
8、好美味
菜谱简介
從微博看到的培根雞蛋杯我給改了一下,老公不喜歡吃不熟的蛋,所以我稍微烤久了。早餐一人吃兩個再配一杯飲品,元氣十足。
小常识
吐司的作用
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
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