五香卤蛋的做法
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主料
鹌鹑蛋(400克)
辅料
香葱(两根),花椒(一把),八角(四个),桂皮(一小块),香叶(三片),干红椒(数个)
厨具
煮锅
步骤
1、原料图:鹌鹑蛋。
2、配料图:香葱、花椒、八角、桂皮、香叶、干红椒、冰糖。
3、轻轻的把鹌鹑蛋洗干净,然后小火煮熟。
4、煮熟的鹌鹑蛋待凉后捞出,用左手固定住旋转,右手均匀的把蛋皮按破。(如果没时间可以放入冷水里冲凉)
5、所有的配料和调料,全部放入煮锅里,大火烧开转小火再煮十分钟左右至出香味。
6、放入鹌鹑蛋煮约半小时,关火后浸泡三到四个小时。
菜谱简介
盛夏的夜晚,孩子爸爸常常喜欢斟上三两杯啤酒,碰上家里没有什么多余的菜可以做的时候,就是一点小菜,他也一样有滋有味。所以我也常常会备些盐水毛豆、五香卤蛋之类的小东西,既可以给孩子们做零食也可以给他下酒。
小诀窍
诗心片语:
1:煮蛋的时候火力不要太大,以免煮破。
2:煮熟的鹌鹑蛋要把皮按碎,这样才能更好的煮入五香味。
3:如果喜欢吃辣,可以多放几个干红椒。
小常识
鹌鹑蛋的作用
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。
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