榨什么果汁最排毒养颜

好酷屋教程网小编为您收集和整理了榨什么果汁最排毒养颜的相关教程：身体内有毒素就会生长出痘痘肌肤、粉刺等，排毒对促进身体健康具有很大的帮助，生活中排毒的方法有很多，最“绿色”的排毒方式就是果汁了，喝什么果汁排毒？蔬菜酸奶露可排毒材料：西芹1棵、甜椒半个、卷心菜叶2片

身体内有毒素就会生长出痘痘肌肤、粉刺等，排毒对促进身体健康具有很大的帮助，生活中排毒的方法有很多，最“绿色”的排毒方式就是果汁了，喝什么果汁排毒？

蔬菜酸奶露可排毒

材料：西芹1棵、甜椒半个、卷心菜叶2片、酸奶1杯。

做法：将西芹洗净，切成小段，卷心菜洗净后切片，甜椒洗净去籽，切条；将所偶蔬菜放入榨汁机中榨汁，再加入酸奶搅拌均匀即可饮用。

功效：西芹含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有排毒功效。甜椒中有丰富的锌，具有改善粉刺的功效。

葡萄柚香芒汁可排毒

材料：葡萄柚1个、芒果1个。

做法：将葡萄柚洗净，去皮去籽切成块状，芒果洗净，去核切成块；将葡萄柚和芒果放入榨汁机中榨汁，再加入适量蜂蜜调和均匀即可饮用。

功效：富含维生素C，可促进肌肤的新陈代谢排毒，去除脸部粉刺与青春痘具有很好的功效，同时还可使肌肤红润健康。

香柠汁可排毒

材料：百香果3个、柠檬1个。

做法：将百香果和柠檬洗净，去皮切成片状，分别用榨汁机榨汁，然后将两种果汁混合均匀即可饮用。

功效：香柠汁具有很好的消炎、祛痘、排毒以及消除脸部浮肿的美容功效。

草莓香瓜汁可排毒

材料：草莓8个、香瓜半个、冰块适量。

做法：将草莓洗净去蒂、香瓜去籽去皮，切成小块；将两者共同放入榨汁机中榨汁，再加入冰块即可。

功效：草莓香瓜汁具有排毒、祛痘和美白嫩肤的功效。

蔬菜汁可排毒

材料：胡萝卜1根、苦瓜1根、蜂蜜一大勺。

做法：将胡萝卜洗净，切条、苦瓜洗净去籽切条；将胡萝卜与苦瓜分别用榨汁机榨汁，再加入蜂蜜到蔬菜汁中即可饮用。

功效：蔬菜汁具有很好的排毒作用，对粉刺和青春痘都有一定的治疗作用。

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