芝麻薄脆饼干的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了芝麻薄脆饼干的做法的相关教程：主料蛋清(1个)，糖(17克)，低粉(20克)，白芝麻(30克)，色拉油(18克)，玉米淀粉(5克)，盐(一点)辅料无厨具电烤箱步骤1、准备好所有的材料...2、蛋白+糖，混合均匀。蛋白不需要打发3、

主料

蛋清(1个)，糖(17克)，低粉(20克)，白芝麻(30克)，色拉油(18克)，玉米淀粉(5克)，盐(一点)

辅料

无

厨具

电烤箱

步骤

1、准备好所有的材料...

2、蛋白+糖，混合均匀。蛋白不需要打发

3、加低粉和玉米淀粉混合+芝麻+盐+油

4、混合均匀

5、在烤盘上垫油纸

6、把调好的糊倒进去...

7、用刮刀,刮到最薄

8、送入ACA烤箱....上火150,下火130.十分钟左.上色满意就可以了.....注意别烤糊了...

9、出炉了....非常脆

10、成品图，真的是超级好吃哦。

11、成品图，真的是超级好吃哦。

12、成品图，真的是超级好吃哦。

菜谱简介

无法想象的好吃，做法简单，外形看着不怎么样，却是超乎意外的好吃

小诀窍

1.我的ACA烤箱温度偏高,所以给出的烤箱温度和时间只供参考....2.方子中的量是正好做一盘的量,如果你想多做.翻倍即可....

小常识

色拉油做法技巧

1.色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴，能保持蔬菜和其他食品原有的品味和色泽;

2.油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用;

3.可用直接用于凉拌，但最好还是加热后再用;

4.反复经高温加热的色拉油营养价值遭到破坏，不宜食用。应避免使用反复经高温加热的油;

5.尽量避免食用过量。色拉油虽然有预防心血管疾病的功效，但食用过多还是会对心脑血管产生一定的负面影响，而且容易导致发胖。

1.色拉油和调和油中均不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇色拉油，对机体有保护作用；

2.含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病；

3.含有一定的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。

有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的芝麻薄脆饼干的做法,芝麻薄脆饼干怎么做,芝麻薄脆饼干的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64239b2abe579cdc98088efe.html

相关推荐