鸡头米百合糖水的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鸡头米百合糖水的做法的相关教程：主料鸡头米(1两)，雪梨(1个)，百合(1个)辅料厨具煮锅步骤1、鸡头米不用去皮2、泡水2小时3、小火煮80分钟4、百合洗净，剥成一片片5、放入里面煮20分钟6、关火，放入切丁的雪梨和老冰糖菜谱简介哆

主料

鸡头米(1两)，雪梨(1个)，百合(1个)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、鸡头米不用去皮

2、泡水2小时

3、小火煮80分钟

4、百合洗净，剥成一片片

5、放入里面煮20分钟

6、关火，放入切丁的雪梨和老冰糖

菜谱简介

哆嗦的冬季，每时每刻都想喝甜润的糖水，怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲，跟着我，继续糖水之旅吧

小诀窍

鸡头米的红皮，种植的老伯说可以补血，直接煮更营养

小常识

百合做法技巧

1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。

2.四季皆可食用，秋季最宜。

3.百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。

4.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。

润肺止咳、

宁心安神、

美容养颜、

防癌抗癌

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的鸡头米百合糖水的做法,鸡头米百合糖水怎么做,鸡头米百合糖水的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64219f8064f5cec855098925.html

相关推荐