水果凉粥的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了水果凉粥的做法的相关教程：主料泰国米(适量)，糯米(适量)辅料冰糖(适量)，芒果(适量)，猕猴桃(适量)，西瓜(适量)厨具煮锅步骤1、今天用了一点糯米。2、把泰国米和糯米清洗一下，换清水泡1个小时。3、大火将水烧开，小火煮至自

主料

泰国米(适量)，糯米(适量)

辅料

冰糖(适量)，芒果(适量)，猕猴桃(适量)，西瓜(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、今天用了一点糯米。

2、把泰国米和糯米清洗一下，换清水泡1个小时。

3、大火将水烧开，小火煮至自己喜欢的粘稠程度。

4、粥差不多煮好后，放入冰糖，至冰糖融化后关火，室温放凉后再放冰箱冷藏。

5、准备好自己喜欢的水果。

6、芒果、猕猴桃去皮。

7、水果切成小颗粒。

8、将水果放进冷藏好的粥里拌匀即可享用了。

菜谱简介

盛夏已经到来了，天气越来越热，想象一下，在你汗如雨下的时候，喝一口冰冰凉凉的水果甜粥是多么惬意的事情。水果粥也是比较随意的，自己喜欢什么水果就加什么水果吧，为了有丰富的色彩，我今天加了芒果、猕猴桃和西瓜，黄色、红色、绿色都有啦。

小诀窍

原料：泰国米 糯米

配料：冰糖 芒果 猕猴桃 西瓜

1、加一些糯米口感更好，没有特别的比例，我就按自己的喜好放了一点。
2、在夏季特别热的时候，还可以在粥里放一些碎冰。

小常识

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米不宜与苹果共食，易产生不易消化的物质

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的水果凉粥的做法,水果凉粥怎么做,水果凉粥的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/642033c0e8d7aa92bf069886.html

相关推荐