红白双花饮的做法

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主料

白菊花(5克)

辅料

玫瑰花(5克)，山楂干(15克)，鲜山楂(50克)

厨具

无

步骤

1、准备好白菊花、玫瑰花、山楂干。

2、直接用开水沏就行，第一遍的水泡一会儿然后倒掉。

3、重新加入开水，泡一会儿即可，也可以加点冰糖（根据个人喜好）。

4、即可饮用。

菜谱简介

说起减肥，女同胞们对这事的热情可是四季不减，腰围多长一寸，体重多张一两，都会难过伤心好几天，这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了，减肥同时还能美容，让你大放异彩。

小诀窍

选购菊花一定要用白菊花
白菊花：清肝明目
黄花：解表
野菊花：清热解毒

小常识

玫瑰花做法技巧

1.做甜品，煮粥，做饮料，目前也有大量菜肴以玫瑰花做原料或辅料。

2.治气滞，胸胁胀闷作痛。玫瑰花6克，香附6克，水煎服。

3.治肝胃气痛；玫瑰花阴干，冲汤代茶服；治胃痛，玫瑰花9克，香附12克，川楝子、白芍各9克，水煎服。

玫瑰花具有浓郁甜美的香气，是一些食品，化妆品的主要添加剂。

玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治：胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。

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