杜仲巴戟猪腰汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了杜仲巴戟猪腰汤的做法的相关教程：主料猪腰(适量)，杜仲(适量)辅料巴戟(适量)，蜜枣(适量)，瘦肉(适量)，枸杞(适量)厨具无步骤1、材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。2、猪

主料

猪腰(适量)，杜仲(适量)

辅料

巴戟(适量)，蜜枣(适量)，瘦肉(适量)，枸杞(适量)

厨具

无

步骤

1、材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。

2、猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！

3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！

4、蜜枣和枸杞也要干净哦！

5、　烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！

6、汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

7、一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！

菜谱简介

早上买菜就是新鲜！平时下午我一般都不会买内脏的，因为觉得已经变坏了。这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

小常识

猪腰做法技巧

1.将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干;

2.1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

阴虚火旺者慎服。

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