芝麻白糖包的做法

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主料

高筋面粉(500克)，牛奶(160克)

辅料

酵母(3克)，芝麻粉(45克)，鸡蛋(1个)

厨具

面包机、电烤箱

步骤

1、材料：高筋面粉500克 牛奶160克 白糖35克（25克和面10克装饰用） 盐巴3克 酵母3克 鸡蛋1个 芝麻粉45克 黄油45克

2、.拿一个大碗装入面粉，倒入白糖挖一小洞倒入酵母。

3、倒入牛奶，搅拌一下。

4、.倒入面包桶内，在倒入芝麻粉和黄油打入鸡蛋启动面包机程序6开始和面。

5、.待程序结束了检查面团扩张程度，再启动7程序和面。待结束了再检查可以拉出手套膜，扎破一小洞边缘比较光滑就可以结束和面程序了。

6、进入发酵功能，待面团发酵2至2.5倍就用手指蘸面粉戳一小洞不回弹就可以结束发酵程序了。

7、分好剂子，用面棍擀长。从上往下卷在擀长在从上往下卷。

8、把卷好的搓长在卷成圆圈。

9、.进入2次发酵。发酵26分钟查看发酵体积2倍准备刷上蛋液在撒入白糖。

10、.烤箱上下200度中下层烤20分钟

菜谱简介

烘培不是我的强项，所以我做的也比较少。准备期比较长也是我一直偷懒的原因，现在还在放假了稍微都点时间了就学着做一些。放假这几天我一直陪着孩子们，所以一直没有开电脑、有的时候会觉得其实生命是很短暂的。前一段时间很久没见的老朋友，得知他是三孩子的爹。老公还夸他很活泼可爱。可是刚过六一那孩子就出车祸没了。所有人都觉得不可思议，在自家楼下小区内啊。怎么可能可是事实就是事实，据说人家车速在20几码啊。看管孩子是妈妈的责任，就是一不小心他走了。。。人生的路太短暂容不下一个不小心，尽管人家赔的钱再多都弥补不了心里的痛。人生不一定要钱多，但是一定要平安 健康 快乐 与幸福。有时间多陪陪家人给老人孩子一个快乐的时光。

小诀窍

*.发酵的时候可以放入烤箱内启动发酵功能，别忘了再底部放入一碗开水增加湿度。如果不放人烤箱内别忘了盖上湿布保持水分不挥发掉（这个大概在40分钟左右）

*烤箱的温度根据自家烤箱来调节。要是吃不完放入冰箱速冻，吃的时候在烤几分钟就可以了。要是放入冷藏会加速面包组织的老化变硬。

小常识

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能：一为防御功能，专司消灭外来的细菌、病毒等微生物；二为稳定功能，负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞，维持机体内环境的稳定状态；3.监控功能，及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全，体内免疫物质少，免疫力弱，只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过，乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明，如果加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此，人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法，并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶，营养价值和原奶基本相同。

但是，近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过，但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。与鲜奶相比，各种奶粉最高打分只能是60分。

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