豆豉鲮鱼油麦菜的做法

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主料

豆豉鲮鱼罐头(1个)，油麦菜(3棵)

辅料

食用油(1汤匙)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好材料

2、油麦菜设成两段，豆豉鲮鱼罐头打开

3、油热放油麦菜炒，先放根部炒一下，再放叶子炒

4、接着放豆豉鲮鱼，不断翻炒匀至入味

5、上桌即可

菜谱简介

豆豉鲮鱼油麦菜是一道极其简单的菜，不用调味即可吃到美味的菜品，简单便捷。

小常识

油麦菜的作用

降低胆固醇、

治疗神经衰弱、

清燥润肺、化痰止咳。

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