奶香玉米汁的做法

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主料

甜玉米(适量)

辅料

厨具

豆浆机、搅拌机

步骤

1、1、准备好原料，水果玉米、牛奶、果糖（白糖、冰糖都可以）

2、玉米洗净取下玉米粒

3、剥好的玉米粒放入豆浆机中。

4、加入牛奶和清水到低水位线。

5、接通电源，选择玉米汁键。

6、豆浆机自动报警后，玉米汁就打好了，用网筛过滤掉玉米渣子。

7、根据自己口味加入果糖或冰糖

8、一杯清香甜美的玉米汁就做好了。

菜谱简介

榨好的玉米汁，加入冰糖或蜂蜜，可以热饮，也可以冰镇。炎炎夏日，喝上一杯冰凉甜美的玉米汁更是清爽宜人。

小常识

甜玉米的作用

益肺宁心

;健脾开胃

;利水通淋

;防癌

;降胆固醇

;健脑

糖尿病者慎食。

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