花生红豆豆浆的做法
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主料
黄豆(半杯)
辅料
花生(适量),红豆(适量)
厨具
豆浆机
步骤
1、备好黄豆红豆花生。
2、将食材用清水泡洗。
3、再将泡洗好的食材冲洗好转至在豆浆机里,并加入清水。
4、选择营养豆浆功能。
5、豆浆机就可以自动完成打豆煮豆浆的工作,我们就可以轻松尝到美味豆浆。
菜谱简介
之前做豆浆,袋子里面真是混了不少,今天早上的这一袋子里竟然有花生,红豆,黄豆。我也懒的去挑了,直接混在一起配了一杯,入豆浆机打了浆。味道十分的棒,有花生的香十分的淡,配上今天做的青菜鸡蛋饼,感觉真是棒极了哦。
小诀窍
要是喜欢豆浆口感更加的细,可以适当的过滤一下。
小常识
黄豆做法技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
黄豆的作用脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、
湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣
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