你知道胃疼可以吃玉米吗

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随着社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会有一些身体问题，而胃病就是其中一种，现在得胃病的人越来越多了，有很多的原因都是因为没有规律的饮食生活造成的，经常饥一顿饱一顿的，久而久之就会有了胃病，那么，你知道胃疼可以吃玉米吗，吃玉米有哪些的好处呢，下面就为大家介绍一下，希望能够帮助到大家，一起来看看吧。

胃病不能吃玉米。玉米富含淀粉 淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收而这个转化不是那么容易，玉米是粗纤维食品，它是会加剧本身代谢不良的肠胃负担的，所以煮软没有太多的改善. 胃不好就少吃点辣的少喝点酒少吃点不容易消化的比如玉米多吃素

玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”;

所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”;富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福;此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。

玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注(0.05～0.2g/kg)或灌目(2g/kg)，使血压分别降低30%-73%和53%，历时2～5h和5～10h恢复。

相信大家已经对胃疼可以吃玉米吗有了了解了，答案是不能，虽然玉米有着很好的作用，对保健大脑，降低胆固醇，降血压有着很好的效果，但是，不管是什么样的食物都要有选择，只有找到适合自己的，才会最好，那些对身体有害处的食物，不管多好，也是要少吃的。

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