红糖枸杞姜汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红糖枸杞姜汤的做法的相关教程：主料红枣(15颗)，姜(5片)辅料枸杞(15粒)，红糖(2块)厨具煮锅步骤1、姜切条。2、坐锅烧水后加切好的姜条。大火烧开。3、红枣洗净，枸杞洗净待用。4、水开了之后加红枣一起煮。改小火煮15分钟。5

主料

红枣(15颗)，姜(5片)

辅料

枸杞(15粒)，红糖(2块)

厨具

煮锅

步骤

1、姜切条。

2、坐锅烧水后加切好的姜条。大火烧开。

3、红枣洗净，枸杞洗净待用。

4、水开了之后加红枣一起煮。改小火煮15分钟。

5、加一块红糖。再煮5分钟即可。

6、成品。

菜谱简介

广州今天开始降温了，昨晚一晚上也没有睡好。早上起来感觉明显的有点凉，没有造早餐吃。随便煮了一些暖宫的东西，一大清早的喝点热热的对怕冷的人还是很不错的。

小诀窍

不想吃那么甜的话可以少加一点红糖。可以加入鸡蛋。

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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