韭菜白菜鸡蛋水饺的做法
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主料
韭菜(200g),白菜芯(190g),面粉(300g)
辅料
鸡蛋(2个)
厨具
煮锅、炒锅
步骤
1、白菜芯剁碎
2、加少许盐杀出水分
3、把炒好的鸡蛋、泡发好的海米、韭菜全部放到一个盆里
4、加盐拌匀,这种馅的饺子最香了
5、饧好的面擀成饺子皮
6、全部包好的饺子
7、水开煮饺子煮熟即成
菜谱简介
依旧是韭菜馅的素饺子,这种馅的饺子在我们家最受欢迎,上桌率也最高,唯一有点变化的就是加了一点白菜芯,吃起来依旧是那么的美味。
小诀窍
白菜切碎后要加少许盐杀出水分,防止包饺子时菜馅出汤就不好包了。
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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