青菜肉丝汤面的做法

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主料

面条(250克)

辅料

猪肉(一小块)，青菜(一把)，生姜(一块)

厨具

电磁炉、炒锅

步骤

1、准备做面所需的食材

2、生姜和猪肉切成肉丝

3、锅中加入适量食用油加热后放入生姜爆香后加入肉丝

4、加入适量的食盐和鲜酱油翻炒均匀后加入适量的清水烧开

5、水开后下面，放入青菜

6、面煮至自己想要的软硬程度加入适量的鸡精提味就可以吃了

菜谱简介

我们这地方吃面条最多是就是汤面，我们这的汤面不像阳春面那样煮面后再换汤，而是直接就连煮面汤一起吃味道也是很香的。。。 其实煮汤面是再简单不过的面食了，不过煮汤面最好是用高汤煮或是炒点肉煮一下汤这样做出来的汤面才更够味的。。。 我和小宝是都喜欢吃汤面的，小家伙一次可以吃上一碗汤面。我们这煮的汤面因为是直接下面的关系，面汤要比阳春面的那种汤质较稠些。。

小常识

面条做法技巧

1.新鲜切面不宜存放时间过长，以免营养成分受损；

2.买来的切面有时碱味很重，在面条快煮好的时候，加入几滴醋，可以使面条碱味全消，面条的颜色也会由黄变白。

3.就品种来说，常吃的有汤面条，捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。从形状上说，有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面，也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说，有淡味、咸味、辣味、酸味等。

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

病湿热者忌食面条

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