鱿鱼炒年糕的做法
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主料
鲜鱿鱼(适量),年糕(适量),青红椒(适量),洋葱(适量),姜片(适量)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、准备材料,鱿鱼破肚去皮洗净切成小条,年糕也切成小条洋葱、青红椒切成小块
2、将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出
3、小锅里放较多的油,放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用
4、洋葱、青红椒切成小块
5、起油锅先放姜片、洋葱煸香
6、下入青红椒翻炒两下
7、下入鱿鱼翻炒两下
8、再倒入年糕一起翻炒几下
9、加少量盐,再加适量的料酒和生抽
10、再加入孜然粉
11、翻炒均匀
12、装盘即可
菜谱简介
有一次到外面吃饭,在一家酒店吃到了这款鱿鱼炒年糕,非常好吃,儿子对此念念不忘,所以在家给他吃,他说比酒店的还好吃呢!现在做美食的最高镜界,就是把酒店的菜搬回来家里做,每次品尝一道菜我就在想它用了哪些调料和配料,回来就把它山寨了,儿子也不用经常吵着上酒店里吃饭了。
小常识
年糕的作用
健身祛病年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
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