蒜蓉烤南瓜的做法

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主料

老南瓜(适量)，大蒜(适量)

辅料

盐(适量)，烹调油(适量)

厨具

空气炸锅

步骤

1、材料图。

2、南瓜洗净切滚刀块，这里南瓜不用去皮，吃的时候不喜欢皮可以不吃，如果去皮，容易烤烂，不成形。

3、大蒜切碎，我用了拍蒜器，分分钟就可以拍成蒜碎了，很方便。

4、将大蒜碎跟南瓜拌在一起，淋上烹调油，搓一些盐。

5、空气炸锅提前预热，放上南瓜块。200度15分钟。

6、中间拉开淋些油并翻动一下，程序结束就好了。

菜谱简介

蒜蓉烤南瓜 浓香与甘甜的双重滋味其实，南瓜直接烤了也很好吃，加一点儿盐更加觉得它的甜美。今天特意用蒜蓉来烤南瓜，蒜蓉和浓香和南瓜的甘甜，真心的美味。用空气炸锅来做这个菜，极其方便，什么时间想吃，什么时候做，不需要等待。

小诀窍

1、可以根据自己的喜欢加些肉桂粉或者胡椒粉，也是很美的。2、一点点儿盐就好了，吃到南瓜的甘甜是最美的。

小常识

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