自制锅巴的做法

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主料

糯米(三杯)

辅料

盐(5克),糖(15克),十三香(一小勺)

厨具

电烤箱、煮锅

步骤

1、1、正常蒸饭程序,将饭蒸好,注意米要稍多些,也就是说饭要干些。

2、2、蒸好的饭,趁热拌上调料,拌均匀。

3、3、取一个大竹筛,将米饭均匀的铺在里面,铺平就可以了,不必重压,没有这样的筛子,可以等饭凉了之后用保鲜袋装着放在案板上擀成大片,然后移至平整的地方风干。

4、4、如果是夏天,可以自然晒干,但要注意苍蝇一类的虫子。家里有暖气可以借暖气烘干,没有 的话可以用烤箱低温烘干。这是干了之后的样子。

5、5、完全干透后可以用密封袋收着,随吃随取,比较方便。用小锅烧一锅油,将锅巴下锅炸酥。炸的时候火不要太大,避免一下子就炸糊了,试着来。用一小块做个试验也挺方便的。通常情况下,下锅之后,锅巴很快就浮起来,而且有大量汽泡产生,稍后锅巴会上色。淋油即食,香的很。

菜谱简介

锅巴的材料可以用各种米,大米糯米黑米红米小米都可以,方法都一样,口感稍有不同。喜欢哪个就用哪个好了。锅巴的味道可以有原味的,甜味儿的,咸甜的,香辣的,孜然的,五香的等,这个也比较随意,喜欢什么就调什么好了。我用大米做过,糯米做过。其它的还在进行中。都很好吃呢

小诀窍

米饭要蒸的硬些,比我们平常吃的米饭。

小常识

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米的作用

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质

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