小麦胚芽鸡蛋饼的做法

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主料

面粉(250克)，小麦胚芽(100克)

辅料

鸡蛋(一个)

厨具

平底锅

步骤

1、小麦胚芽冲洗一下待用

2、小麦胚芽和面粉一起均匀搅拌在一起，把鸡蛋打散，加入盐胡椒粉，大蒜沫充分搅匀再加入适量的水，倒入面粉和小麦胚芽的混合物中和成糊状，注意不要太稀了，能刚好挂住面就好

3、和好面，开始下锅煎吧，锅里倒适量的油，不需要太多，再倒入适量的面糊

4、慢慢地把面糊摊开，成圆状，等待一会，差不多等表面的面糊都凝固了，就可以翻身了，煎的时候要注意火候，千万不要太热了，会容易焦掉的

5、翻个身继续煎，等到两面都金黄了就可以出锅了

6、早餐再配个热乎乎的鲜豆浆就美死了，这个小米枸杞豆浆刚好和这个小麦胚芽鸡蛋饼很搭呢，口感也很棒！！妈妈们的早餐就准备好啦，又用心又营养，而且也不用多长时间，真的很棒的哦

菜谱简介

妈妈们的早上最担心的就是吃什么好，怎么吃才能对家人对宝宝的身体好，营养才能更好的吸收，今天给大家介绍的这个呀口感很香软，颜色很正宗，绝对是全民喜爱的对象，今早我们还打了很搭配的小米枸杞豆浆，颜色诱人，口感一流，这样的早晨真是太美好了，我想每顿都吃这个~\(≧▽≦)/~啦啦啦

小常识

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