芝士烤土豆的做法
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主料
土豆(1个)
辅料
马苏里拉奶酪碎(适量),黑胡椒粒
蛋黄酱或番茄酱
厨具
微波炉
步骤
1、一个大土豆花刀切片,用清水浸泡掉多余的淀粉,平铺在锡纸烤盘上(我没有烤箱,用的是微波炉烧烤挡)
2、微波炉烧烤挡,中火8分钟,然后翻面8分钟。(这个时间依照你切的土豆片薄厚决定)烤熟即可,不用烤得太干。
3、把烤熟的土豆片撒适量盐、黑胡椒粒之后层层叠放起来。每层撒上适量的马苏拉里芝士碎。
4、再次微波烧烤挡,高火5分钟,待芝士融化即可。装盘用草莓装饰,挤上蛋黄酱或者番茄酱。
5、配杯果汁,简单美好的早餐。
菜谱简介
刚刚注册,第一次试验发菜谱,由于之前没有准备,找了个以前做的菜试发一下。步骤图当初拍得不全,我尽量把步骤用文字描述清楚。请大家见谅。
小常识
土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;
土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。
土豆的作用1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;
2、高血压、高血脂,关节疼痛;
3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;
5、消化不良、大便干结。
土豆食用禁忌吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
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