外婆菜的做法
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主料
酸菜(250克)
辅料
五花肉(200克)
厨具
炒锅
步骤
1、提前压制好酸菜,蔬菜洗净,加盐放入大缸,用大石块压紧,一到两周后取出。
2、压好的酸菜洗干净。这里选用小头菜,我们叫“儿菜”,比大头菜脆。
3、选择肥瘦适中的五花肉,经过腌制风干后炒制更香。
4、将酸菜和五花肉切丁。
5、姜蒜切末。
6、将酸菜和五花肉切丁。
7、将五花肉放锅里煸出猪油,炒制过程中不用再放油。
8、放入酸菜,姜蒜和干辣椒丁翻炒。
9、加一勺自制的老坛豆瓣酱提味。
10、翻炒出红色的辣油就可以出锅了。
菜谱简介
看完脚步,我想到一定要做这道外婆菜,无论脚步走多远,在人的脑海中,只有故乡的味道熟悉而顽固,越是弥足珍贵的美味,外表看上去,往往越是平常无奇,神奇都在制作这道菜的过程中。好好祖奶奶压的酸菜,婆婆做的豆瓣酱酱,加上妈妈腌的五花肉,融在一起是满满的亲情!入口酸辣脆嫩,绝佳的下饭菜,用来蒸肉、煮鱼提味去腥,回味无穷!
小常识
酸菜的作用
预防便秘及肠炎
;降低血胆固醇含量
;降低肝脂肪浓度
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