炖萝卜条的做法
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主料
大萝卜(1个),香菜(1根),虾皮(50克)
辅料
油(1茶匙),盐(6克),味精(2克),生抽(1茶匙),葱(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、主辅料: 大萝卜、虾皮、香菜
2、把大萝卜洗净,切条。
3、 热油,炒香葱花,放入萝卜条煸炒。
4、 烹入少许生抽。
5、翻炒均匀。
6、 加适量清水。
7、烧开后,放入虾皮,炖制5分钟,炖制到萝卜条软烂。
8、加盐、味精调味,即可关火。
9、 放入香菜末。
10、 出锅盛入碗中,即可上桌。
菜谱简介
东北习惯把这种红皮的萝卜叫大萝卜,这种萝卜非常适合腌渍萝卜干,平时家常的做法熬萝卜汤较多。今天就用大萝卜炖一锅萝卜条,用一点点虾皮提提味,最后用香菜点缀点缀。
小诀窍
1、生抽不易过多,调出淡色即可。2、炖制萝卜条时,不易盖盖。可以散发一部分萝卜的辣气。
小常识
虾皮做法技巧
如何选购虾皮:
1.虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠。
2.虾皮可以分为生晒虾皮和熟晒虾皮两种。前者无盐,淡晒成品,鲜度高,不易返潮霉变。后者加盐煮沸,沥干晒燥,仍保持鲜味。虾皮个体成片状,弯钩型,甲壳透明,色红白或微黄,肉丰满,体长25-40毫米。
3.辨别其品质的优劣,可以用手紧握一把,松手虾皮个体即散开是干燥适度的优质品;松手不散,且碎末多或发黏的,则为次品或者变质品。保管时。两种虾皮不能混放。分别保存,可保持其原味。
虾皮的作用补肾壮阳、
理气开胃、
产乳。
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