椒菇烧排骨的做法

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主料

排骨(适量)

辅料

香菇(适量),生姜(适量),小葱(适量),红辣椒(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、排骨洗净砍小块。

2、香菇切丁,生姜去皮切片,红椒切菱形状,小葱葱白部分切段剩下部分切末。

3、热锅烧水,将排骨沸水焯30秒左右,煮去其中的赃物。

4、热锅烧油,生姜葱段下锅炒出香味。

5、下入排骨,倒些许料酒,大火爆炒数次后注入少量清水,用小火烧。

6、待烧至排骨快熟时,加入香菇、红椒,调入蚝油、盐、味精,烧透入味。最后用湿生粉勾芡。

7、铲起入碟,完成。

菜谱简介

下饭菜。

小诀窍

烧排骨时,大火爆炒后再转小火烧。

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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