荷叶饼的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了荷叶饼的做法的相关教程:主料中筋面粉(125克)辅料开水(70克),盐(一小樶)厨具蒸锅步骤1、荷叶饼包上烤鸭肉,大葱,黄瓜,甜面酱等等,很好吃呢。看下面的步骤吧~~2、准备材料:中筋面粉125克,开水70克,盐一小樶。(0
主料
中筋面粉(125克)
辅料
开水(70克),盐(一小樶)
厨具
蒸锅
步骤
1、荷叶饼包上烤鸭肉,大葱,黄瓜,甜面酱等等,很好吃呢。看下面的步骤吧~~
2、准备材料:中筋面粉125克,开水70克,盐一小樶。(0.3克左右)
3、盐倒入开水,搅匀。
4、盐开水倒入中筋面粉125克里,搅成絮状,待凉。
5、面粉凉后,揉成光滑的面团。盖上纱布,醒30分钟。
6、平均分16份面团,撒些面粉防粘。(11克左右一个)
7、锅里放水,大火烧开水,转小火,放擀好的薄面片,
8、慢慢的擀第2个面团,再放进蒸锅里,重叠。(不会粘,因为第一片已经熟了)
9、依次做好16个薄饼,
10、拿出来,一片片的透凉。
11、凉后的薄饼放进碗里。
菜谱简介
这是蒸出来的荷叶饼,就是包着北京烤鸭的那种薄皮~~
小常识
荷叶饼做法技巧
1.绿叶菜切碎加少许水放搅拌机打成汁后用纱布过滤加入少许油备用。2.用少许温水把酵母化开,和菜汁一起倒进面粉里,把所有材料搅匀后揉成光滑的面团,收圆放盆里,合盖静置1小时,发酵完成。
3.发好的面团压扁排气再次揉成光滑的面团,分成若干小分。
4.每分搓圆按扁,擀成椭圆形,用刀背轻轻在中间压出中线。
5.对折后,在对折处用手捏出一个尖角。然后用刀背压出荷叶的纹路。
6.全部做好后醒10分钟左右。7.做好的面坯醒10分钟后,放入蒸格,冷水入锅,中火蒸13分钟。8.熄火后焖3分钟再开盖。
9.随自己口味,夹进喜欢的菜,我放的是红烧肉。
荷叶饼的作用滋阴调理,贫血调理。
荷叶饼食用禁忌食用不宜过量,会引起消化不良。
中筋面粉的作用养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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