凉拌鱼香茄子的做法

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主料

茄子(2根)

辅料

泡辣椒(10克),葱(15克),姜(10克),蒜(10克),糖(适量),醋(适量),盐(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、茄子改刀后放入蒸锅蒸8分钟

2、蒸好的茄子自然晾凉,把在冷却的过程中吐出的水沥干

3、泡辣椒,葱,姜,蒜剁碎,葱蒜姜的比例应该是在3:2:2

4、将泡辣椒,葱,姜,蒜碎一起装碗中

5、油烧滚热后浇在碗中

6、趁热加入白糖

7、再加入醋,生抽,适当盐

8、再加入葱花以后拌匀,将鱼香汁浇在茄子上即可

9、成品图

菜谱简介

鱼字当头,不见鱼影,香在其中,而有鱼香,鱼香汁是也。只要这小小的一碗鱼香汁,就可以做出好吃的鱼香菜品,让你无鱼胜有鱼。 鱼香汁的比例是:料酒10克 米醋15克 糖20克 盐2克 酱油20克 湿淀粉10克,你可以随材料的多少增减,随自己的口味而增减。 这碗鱼香汁无论和什么菜搭配,做出的菜,辣味是相对重的,由于辣是被酸甜所中和,入口并不辣而回味辣,且香气诱人,辣得很适口,都是一道绝美的无人不爱的下饭菜

小常识

茄子做法技巧

买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。

茄子的作用

抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病

茄子食用禁忌

由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。

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