玉米汁的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了玉米汁的做法的相关教程：主料甜玉米(2根)，纯牛奶(200克)辅料白糖(30克)，清水(适量)厨具豆浆机步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝米

主料

甜玉米(2根)，纯牛奶(200克)

辅料

白糖(30克)，清水(适量)

厨具

豆浆机

步骤

1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。

2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝米糊档搅打。如果没有豆浆机，可以先将玉米粒放水里煮10分钟放料理机里搅打也可以。

3、搅拌结束后过滤掉玉米渣子，喝的时候根据个人口味添加白糖。如果觉得白糖热量太高，可以将玉米汁放至温热时调入少许蜂蜜。

小诀窍

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

小常识

甜玉米的作用

益肺宁心

;健脾开胃

;利水通淋

;防癌

;降胆固醇

;健脑

糖尿病者慎食。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的玉米汁的做法,玉米汁怎么做,玉米汁的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63fdf84d12f81a314501d02c.html

相关推荐