茶香毛豆的做法
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主料
毛豆(500克)
辅料
绿茶(1汤匙)
厨具
煮锅
步骤
1、准备好调料,盐分开放。
2、毛豆剪去两头,用盐搓洗干净。
3、锅中放水,水大概能没过毛豆即可。放入除盐以外的所有调料,大火煮开。
4、放入毛豆和盐,中火煮5分钟。
5、关火后盖上锅盖,焖至自然变凉。
6、连汤带豆倒入密闭容器,放入冰箱冷藏,时间越久越入味。
菜谱简介
磕毛豆喝冰啤!我们不看球!!我们看美剧!!!
小诀窍
1、毛豆剪去两头可以更好的入味。
2、煮毛豆的水不要多,多了会使味道变淡。
3、如果需要焖好后直接吃,请适当增加盐的量。
4、冷藏后吃起来味道更佳。
小常识
毛豆做法技巧
毛豆的吃法,除了直接加盐煮着吃,还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食,或加五香调料等制成干豆,可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是,一定要煮熟或炒熟后再吃。
毛豆的作用健脾宽中、
润燥消水、
清热解毒、
益气
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