银耳无花果雪梨汤的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了银耳无花果雪梨汤的做法的相关教程：主料无花果(适量)，雪梨(适量)，银耳(适量)，冰糖(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、干无花果，雪耳，雪梨，冰糖2、雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净一起放到容器里加水，加入冰糖。
主料
无花果(适量)，雪梨(适量)，银耳(适量)，冰糖(适量)
辅料
无
厨具
煮锅
步骤
1、干无花果，雪耳，雪梨，冰糖
2、雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净
菜谱简介
无花果清热凉血解毒 银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪梨润肺止咳
小诀窍
冰糖可以多放点，容器里不可有油，
还可以加红枣，莲子。。。
这个汤可以治疗咽炎哦 特别是慢性咽炎每天喝一点，要缓缓咽下
无花果药店有售
小常识
无花果做法技巧
制作指导：
1.无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴；
2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。
无花果的作用消化不良、不思饮食；
阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛。
无花果食用禁忌脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
银耳做法技巧1.银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西；
2.银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；
3.银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”；
4.选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳；
5.变质银耳不可食用，以防中毒；
6.熟银耳忌久放;
7.银耳用于滋补方剂时，要先用冷水泡至发涨，再用水和冰糖熬煮，最后连渣服用，效果更好。
银耳的作用脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射
冰糖做法技巧1.冰糖由于较容易吸水受潮，因而应放置于阴凉通风处；
2.如发现冰糖受潮出水，可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒，到干燥为止；
3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘)，由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用；
4.糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用；
5.冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。
冰糖的作用冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的银耳无花果雪梨汤的做法,银耳无花果雪梨汤怎么做,银耳无花果雪梨汤的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e9d9263c3722d8690459f2.html
相关推荐
分享到：