南瓜芝麻发糕的做法
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主料
南瓜(200克),面粉(300克)
辅料
酵母(1勺),白糖(3勺),芝麻(6勺)
厨具
电饭煲
步骤
1、用??、面粉、白糖、酵母和成软软的面团,比较粘手就可以
2、将面团分成一个个小剂子
3、将小剂子放进蛋糕托里压平
4、都放好后,开始整形可以用手粘水,这样就不会粘手了
5、将面团表面均匀散上芝麻
6、用保鲜膜覆盖,室温下静等发酵
7、发酵好的面团两倍大
8、锅小,选取发酵好的分批蒸
9、因为有宝宝要照顾,所以我正好安排在他午睡的时候,用电饭煲蒸。再放一个鸡蛋,锅底是黑米莲子冰糖粥。一箭双雕啊
10、第一批出锅了,好成功啊,和面包一个样
11、超级松软啊
12、流口水了没
菜谱简介
作为全职妈妈,给宝宝做饭的时候,我们可以让宝宝参与进来。这样不会冷落宝宝,宝宝也开心的要命,拍照的那双小手,就是我儿子在抓芝麻吃。这款南瓜与面粉结合的主食,用??托蒸,即小巧又可爱,关键是适合宝宝的小手拿住吃,松松软软的,小宝宝牙齿没长全,学习吃饭的最近拍档。因为有宝宝要照顾,所以我正好安排在他午睡的时候,用电饭煲蒸,安全可靠啊!下面熬莲子粥,上面蒸发糕。发糕分批蒸熟,粥也就很糯了,一举两得啊!
小常识
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
南瓜的作用预防癌症、
保护胃粘膜、
降血糖、
降血压、
预防前列腺。
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