黑蒜炒平菇的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑蒜炒平菇的做法的相关教程：主料清道本草黑蒜(适量)，葱(适量)，红椒(适量)辅料平菇(适量)，姜(适量)厨具炒锅步骤1、准备食材。2、红椒和葱切段，姜切成丝，黑蒜对半切开，平菇撕碎3、锅里下猪油，下姜丝煸炒。4、下平菇翻炒后加

主料

清道本草黑蒜(适量)，葱(适量)，红椒(适量)

辅料

平菇(适量)，姜(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备食材。

2、红椒和葱切段，姜切成丝，黑蒜对半切开，平菇撕碎

3、锅里下猪油，下姜丝煸炒。

4、下平菇翻炒后加入黑蒜。

5、翻炒一段时间后加入盐和料酒。平菇煮出水后加入红椒和葱段。

6、炒熟后盛出即可。

菜谱简介

平菇性平，味甘，具有补虚、抗癌的功效，能改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经。黑蒜是源自日本的健康食材，内含氨基酸、维生素、膳食纤维等丰富的营养元素，抗氧化性极强。两种普通的食材结合在一起，就是一道健康的大餐。

小诀窍

1、选用120天熟成黑蒜，味道和品质更佳！

小常识

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的黑蒜炒平菇的做法,黑蒜炒平菇怎么做,黑蒜炒平菇的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e756f8c75f53cbc20d09c0.html

相关推荐